Photo: wealthinhealth.com
Oh yes, de lente komt eraan! De beste ijsjeszaak van Leuven, ’t Galetje, is weer open, de Oude Markt wordt vanaf de voormiddag drukbezocht, we durven onze panty’s en jassen thuislaten wanneer we buitenkomen, onze keuken zit vol vliegen wanneer we het raam te lang open laten, en we zwieren onze winterbotjes in de kast. Even kenmerkend voor de tijd van het jaar zijn die duizenden joggers: in het park, door het centrum, op de piste, die enthousiastelingen zijn werkelijk overal! Mij zal je er alvast niet tussen zien hijgen: die paar dagen per jaar dat ik het niet te koud of te warm vind om buiten te gaan rennen, spendeer ik liever op een terrasje, in onze mooie tuin (mijn mama is een buxus-kampioen, I tell you) of met goed gezelschap in het stadspark. Ook een fitness-abonnement is ab-so-luut niet aan mij besteed: staan zweten op het spitsuur tussen tientallen mensen die een strakker lijf hebben dan ik, no thanks. Hoe ik dan aan mijn aantal sporturen per week kom?
0 Comments
Photo: fitgirlcode.nl, outfits jogha.com
Mijn persoonlijke invulling van een summer body? Een roodverbrand velletje dat naar aftersun geurt, fleurig gelakte teennagels en een buik vol ijsjes en aardbeien. De meer gangbare definitie heeft echter te maken met abs en een strak kont, en volgens de boekskes hoor je aan zo’n bikinilijf nu al kei hard te werken… Oeps. Tijd om in actie te schieten, en hoe motiveer je jezelf nu beter dan met een toffe sportoutfit? Foto: www.viefitdungannon.co.uk
Ik kreeg de kans om een personal trainer onder de arm te nemen en leid jullie mee op mijn weg naar een gezond leven. Dat nieuwe en gezonde leven nam al meteen een knallende start waarbij ik drie dagen niet meer kon bewegen, hoera. Foto: thehardsociety.tumblr.com
Intussen kreeg ik een bundeltje met oefeningen die ik zoveel mogelijk moet doen (en jawel, Nicolas controleert dat). “Core-stability oefeningen” noemt men dat, maar ik voel me als een kleuter die terug moet leren lopen. We zijn nu twee weken ver in mijn plan naar een gezonder lichaam. |