Ook al zitten we nog in de ontkenningsfase, toch is de herfst al begonnen met alles erop en eraan: warmere kledij, lekker veel regen en die hemelse griep die weer in het land is. Bereid jezelf voor op de korte donkere dagen met een stevig warm ontbijt. Lekker zoet, voldoende vezels en krachtvoer tot de middag.
0 Comments
Heb jij ook een constante drang naar zoet? Drink je liever Cola dan water? Eet je koekjes alsof ze lucht zijn en staan er daarnaast ook heel wat vette en gesuikerde voedingswaren op het menu? Suiker is een echte dikmaker, de snelle versie ervan althans.
De lange dagen school staan weer voor de deur. Wanneer je de ontkenningsfase voorbij bent, is het tijd voor actie. Bereid jezelf voor en zorg dat je vol energie vertrekt en ook weer thuiskomt.
Photo: instagram.com/carmenandcocos Bestaat jouw meest originele ontbijtcombinatie uit een boterham met chocopasta én banaan? Neem dan af en toe eens een kijkje op inspirerende Instagram accounts.
|